Modzele - co to takiego i kto może pomóc?

Jak je rozpoznać?

Twarde, żółto-brązowe, okrągłe lub owalne zmiany skórne na stopach. Mają niewyraźne granice i gładką powierzchnię. Wyczuwalne podczas chodzenia. Modzele pojawiają się także na dłoniach. Najczęstsza lokalizacja: podeszwy stóp, opuszki palców, głowy kości śródstopia.

Przyczyny powstawania:

- nieprawidłowe obuwie: zbyt ciasne lub luźne, z cienką, twardą podeszwą, wysoki obcas,

- zaburzona biomechanika,

- choroby zwyrodnieniowe,

- otyłość,

- paluch koślawy,

- palce młotkowate,

- brak skarpetek w obuwiu,

- choroby tarczycy,

- choroby układu krążenia,

- zbyt częste i intensywne ścieranie naskórka.

Jak pozbyć się modzeli?

Najlepszym rozwiązaniem jest udanie się do specjalisty.

Podolog opracuje zmiany skórne oraz dobierze preparaty pielęgnacyjne. Zaleci postępowanie domowe i podejdzie kompleksowo do problemu.

Pamiętaj, że bez usunięcia przyczyny modzele będą się odnawiać.

Regularne wizyty w gabinecie podologicznym są bardzo ważnym elementem terapii.

Zmień obuwie na prawidłowo dopasowane, zakładaj skarpetki i rajstopy tylko z naturalnych materiałów, rozwiązaniem problemu może okazać się indywidualna wkładka ortopedyczna, pamiętaj także o odpowiedniej pielęgnacji domowej.

Uwaga!

Samodzielne usuwanie zmian skórnych w domu prowadzi do urazów i szybszego narastania naskórka, tworzenia się zrogowaceń.

Popularne skarpetki złuszczające zaburzają proces keratynizacji i uszkadzają także zdrową, niezmienioną skórę stóp.